Piel apagada, pequeños granos, ay, tirantez: ¿y si no nos limpiáramos correctamente el rostro? En este artículo, Dermato Drey, médico dermatólogo, aclara:
• ¿Por qué es necesario limpiar el rostro?
• ¿Qué relación existe entre la limpieza facial y la aparición de granos?
• ¿Con qué frecuencia hay que limpiar el rostro?
• ¿Cómo limpiar bien el rostro sin agredirlo?
• ¿Cuáles son las ventajas del limpiador facial sólido?
1. ¿Por qué es necesario limpiar el rostro?
"Espejito, espejito, ¿quién tiene la piel más bonita?" No todo es la crema hidratante (aunque sea estupenda, como el gel-crema Respire): una buena limpieza facial también es indispensable para cuidar la piel.
En efecto, si la crema hidratante permite mantener una buena hidratación y protegerla, la limpieza facial, por su parte, permite eliminar:
💦 el exceso de sebo y las células muertas producidas durante el día y la noche,
🦠 las bacterias, parásitos, virus presentes en la piel que podrían causar infecciones,
🚗 los contaminantes del entorno que se depositan sobre nuestra piel,
💄 los residuos de cosméticos utilizados, si aplicamos cremas o nos maquillamos.
Permite así que la piel se deshaga de todas estas pequeñas impurezas que pueden obstruir los poros, apagar el tono y, en el peor de los casos, causar la aparición de granos.
2. ¿Qué relación existe entre la limpieza facial y la aparición de granos?
A. Acné: ¡consulta 🤓!
Contrariamente a lo que se podría creer, la falta de higiene no es la primera causa del acné. En efecto, hay muchos otros factores que lo favorecen (genéticos, hormonales, alimentarios...). Si tienes una piel con tendencia acneica, no hay secreto: hay que consultar a un especialista.
B. Lava... ¡con un producto adecuado 🧼!
Sin embargo, es evidente que una mala higiene será un factor agravante si tienes imperfecciones.
En efecto, si no nos lavamos el rostro, el sebo y las células muertas se acumularán, obstruyendo los poros y formando un medio muy propicio para la proliferación de las bacterias responsables del acné (cutibacterium acnes).
¡Pero cuidado! Al contrario, si nos lavamos el rostro con un producto demasiado agresivo, que elimina toda la película lipídica natural y desequilibra el microbiota (es decir, los microbios presentes naturalmente en la piel), esto puede tener el efecto contrario... ¡y favorecer las imperfecciones!
3. ¿Con qué frecuencia hay que lavarse el rostro?
En una piel normal, mixta o grasa, se recomienda lavar el rostro 2 veces al día:
☀️ Por la mañana: en el lavabo o bajo la ducha. La piel también produce sebo durante la noche, por eso la limpieza matinal es importante.
🌙 Por la noche: en el lavabo o bajo la ducha. Es importante eliminar bien la suciedad depositada sobre la piel durante el día, los contaminantes, el sudor... ¡y así acostarse limpio!
Para las personas con piel seca, sensible o tendencia al eccema, puede ser suficiente una limpieza única diaria por la noche.
4. ¿Cómo limpiar bien mi rostro sin agredirlo?
A. Utilizar un producto adecuado 👌🏼:
¡Es evidentemente la primera receta milagrosa! Es muy importante limpiarse con un producto especialmente adaptado al rostro, donde la piel es muy fina y sensible, y no con un jabón clásico para el cuerpo. Un jabón clásico tiene un pH alrededor de 11. Nuestra piel, por su parte, tiene un pH alrededor de 5,5. ¡Limpiarse el rostro con un jabón no es nada adecuado! El limpiador sólido Respire no contiene jabón, contiene otros tensioactivos que aportan también propiedades limpiadoras y espumantes y su pH neutro está adaptado al pH fisiológico de la piel para una limpieza más suave.
B. Utilizar una toalla específica 🥇:
Para secarse el rostro, es bueno tener una toalla específica, que no sea ni la que seca el resto del cuerpo (¡los pies, las nalgas!) ni las manos (sobre todo en situación de crisis sanitaria). La limpieza facial debe dejar la piel limpia y confortable, sin tirantez ni picor ni enrojecimiento.
C. Utilizar una buena crema hidratante ☁️:
Una vez el rostro limpio, se puede aplicar una crema hidratante si se desea, para aportar aún más confort.
4. ¿Cuáles son las ventajas del limpiador facial sólido Respire?
Aparte de las diferencias fisicoquímicas de formulación entre los limpiadores sólidos o líquidos, el limpiador sólido presenta las siguientes cualidades:
🌿 Es responsable: el envase del limpiador facial Respire es de cartón reciclable procedente de bosques gestionados de forma sostenible (PEFC). Al no necesitar envase de plástico, es muy respetuoso con el medio ambiente.
🧼 Es práctico: como contiene mucha menos agua que su equivalente líquido, el limpiador sólido ocupa un volumen más reducido, lo que también cuenta para el transporte por carretera entre los lugares de fabricación y comercialización, o simplemente... ¡en la bolsa de aseo para irse de vacaciones!
🇫🇷 Es 100% Respire: el limpiador sólido Respire tiene las mismas cualidades que todos nuestros demás productos: es natural (95% de ingredientes de origen natural), fabricado en Francia y vegano.
